肉や魚を食べてもベジタリアン！？ベジタリアンにも種類がある！

あなたは「ベジタリアン」と聞いて、どんなことを思い浮かべますか？ベジタブルな人ってこと？野菜ば…

フレキシベジでココロもカラダも軽やかに！ベジライフのすすめ

あなたはどのようなライフスタイルですか？「ライフスタイルなんて決まったものはない」「規律を作って生活するな…

今回は、ベジにもアレ持ちにも優しい簡単にて作りできる「プリンの素」をご紹介します。あの“プルン♪”とした食感…

私にとってチョコレートは幸せの味です(*^^*) あなたはいかがですか？チョコレートは菜食とはそぐわないと思…

あっという間にこのブログをはじめて一ヶ月以上が経ちました。数記事ですが、投稿してきて思ったのは、「私はFle…

あなたは甘いものが好きですか？私は大好きです！健康について考えるようになってからは、「スイーツのドカ食い」…

「お肉や乳製品はカラダに悪い！植物性食品で健康になろう！！」「糖質が体を蝕んでいる！お肉や卵を食事の中心にす…

嬉しいことに「 VEGAN 」という言葉を、日本でも少しずつ目にするようになりました。しかし、書籍やインター…