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    食物アレルギーの人にも朗報☆植物生まれのプッチンプリン〜原材料は!?

    2020-05-16
  • 幸せを感じることが第一歩

    #imvegan これを観たら一歩踏み出せる

    2020-06-09
  • ビーガンOKのベジ弁当

    オーガニックハウスの旅メシ〜ベジな人ならベジ海苔重☆

    2020-05-06
  • おすすめヴィーガンサンド

    ビオセボンでヴィーガンサンドを発見!

    2020-05-06
  • 自分の気持ちを開放しよう

    「してはいけない」から解放されてみる〜やっぱりベジが好き☆〜

    2020-05-16
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Flexi-Vege〔フレキシベジ〕

「素材がベジだとなんか嬉しい」ただそれだけ

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  • フルーツの恩恵を受けよう!果物は朝食やおやつにおすすめ

  • 私がベジタリアン・ビーガンをやめた理由〜菜食の挫折とは〜

オーガニックでビーガンなあんぱん発見!無添加だから健康志向の人にもおすすめ☆

2020-05-06

  久々の投稿です! 新しい記事の更新をお休みしていたにもかかわらず、日に日に訪問してくださる方が増えていて、本当にうれしいです☆ 最近のわたしの食生活はと言うと、相変わらずフレキシベジ(フレキシタリアン)です…

フルーツの恩恵を受けよう!果物は朝食やおやつにおすすめ

2020-05-16

  私は果物が大好きです(*^^*) 甘くて美味しくて自然な食べ物。 しかも、ビタミンやミネラルといった健康や美容にも嬉しい栄養素が豊富に含まれていて、80〜90%が水分のため、水分補給にもピッタリ! 今回は、…

ベジ生活でお通じマネージメント|便秘を解消して身軽になろう!

2020-05-06

  一日の始まり 自分の体がきれいになったことを実感できる 大事な場所   それは・・ トイレ! ですよね^_^ トイレでスッキリ☆を実感できれば、一日の始まりが軽快です♪ しかし、そんな重要なひと時…

ついに!?サンマルクカフェでも「豆乳ラテ」!

2020-05-06

スターバックスでおなじみとなった「ソイ(豆乳)ラテ」 今では、いろいろなカフェで豆乳を使用したドリンクが販売されるようになりました。 ベジタリアンやアレルギー持ちの人だけでなく、健康やダイエットのために「豆乳」を選んでい…

タリーズコーヒーのハニーウォルナッツドーナツは卵&牛乳不使用!

2020-05-06

卵や乳製品を避けたいのは、ベジタリアンの人たちばかりではありません。 現代病とも言われている「アレルギー」 花粉症や喘息、アトピーなどいろいろな形で私たちを悩ませてくれちゃっていますね。 「食物アレルギー」もその一つで、…

ベジタリアンは太らない!?菜食なら簡単にダイエットできるの?

2020-05-06

  あなたはこれまでダイエットを意識したことがありますか? 今の時代、「ダイエットなんて考えたこともない」という人は少数派だと思います。 ある意識調査では、男性の7割、女性だと9割もの人がダイエットをしたことが…

私がベジタリアン・ビーガンをやめた理由〜菜食の挫折とは〜

2020-05-16

  フレキシベジでいきましょ〜♪ とおすすめしている私ですが、実は私は様々な理由により菜食に出会った8年前から2度、菜食中心の食生活から何も気にしない雑食の生活に戻っています。 こちらの記事でいろいろな菜食をや…

ベジタリアン・ビーガンをやめた理由:やっぱり菜食は不健康!?

2018-07-23

  ベジタリアンになったけれどやめてしまう人の割合は、84%にのぼるそうです。これは、動物保護団体に研究を提供している団体のアメリカのヒューマン研究評議会(Humane Research Council )の研…

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